Ирина Фомина о тренировке страусом
Тренер по лёгкой атлетике англичанин Джон Вельзиан в 1959 году переехал в Кению. При нём кенийские бегуны достигли огромных успехов: несколько Олимпиад подряд они без золотых медалей домой не возвращались. И это во многом благодаря методике подготовки, придуманной тренером. А также благодаря его помощникам. Кто помогал Джону Вельзиану тренировать кенийских бегунов и каким образом?
Ответ: Лошадь. Бежали рядом с ней
Правильный ответ: Страус. Бежали за ним
Отвечает Александр Мосягин: Давайте предположим, что этими помощниками были лошади. И каким образом? Он ехал рядом с бегуном и требовал, что он выдерживал такой же темп, как и тренер на лошади («То есть… он бежал со скоростью лошади?») Лошадь может ехать долго, и какое-то время бегун может бежать наравне с ней. И он заставлял так тренировать выносливость.
Ведущий обращается к залу, мол, версий ни у кого нет, раз даже помощь не предложили?
Правильный ответ:
- А какие Вы знаете животных в Африке?
- Львы, жирафы, зебры.
- Мгм, а безопасные?
- Безопасные? В Африке? Ну, антилопы, наверное. Относительно.
- Вот это неожиданно, конечно. Итак, Вы наверняка слышали, что есть такой метод тренировки «гонка за лидером». Чем сильнее лидер, тем лучше результат. В качестве лидера Джон Вельзиан использовал страуса. Страусы далеко не убегают, но постоянно держатся на определённом расстоянии.
- Ещё как убегают, – вставляет капитан.
- Ну… это к Вельзиану вопрос, – парирует Крюк.